Décalage Horaire entre le Brunéi et le Minnesota (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Brunéi : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Brunéi : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Brunéi : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Brunéi : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Brunéi : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Brunéi : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Brunéi : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Brunéi : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Brunéi : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Brunéi : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Bandar Seri Begawan ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Minneapolis :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) également Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris