Décalage Horaire entre le Brunéi et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 10H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Boston, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et le Massachusetts (États-Unis) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Brunéi et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre le Brunéi et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Brunéienne.
  • Brunéi : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Brunéi : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Brunéi : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Brunéi : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Brunéi : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Brunéi : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Brunéi : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Brunéi : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Brunéi : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Brunéi : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Brunéi : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Brunéi : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Bandar Seri Begawan ?

Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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