Décalage Horaire entre le Brunéi et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Brunéi : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Brunéi : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Brunéi : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Brunéi : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Brunéi : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Brunéi : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Brunéi : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Brunéi : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Brunéi : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Brunéi : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Brunéi : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Bandar Seri Begawan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Bandar Seri Begawan :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden