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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Kansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Kansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Kansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 13H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Brunéi : 14H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Brunéi : 15H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Brunéi : 16H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Brunéi : 17H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Brunéi : 18H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Brunéi : 19H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Brunéi : 20H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Brunéi : 21H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Brunéi : 22H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Brunéi : 23H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wichita ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden