Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Kansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Kansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Kansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 09H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 10H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 11H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 12H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 13H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
Brunéi : 14H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
-
Brunéi : 15H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
-
Brunéi : 16H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
-
Brunéi : 17H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
-
Brunéi : 18H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
-
Brunéi : 19H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
-
Brunéi : 20H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
-
Brunéi : 21H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
-
Brunéi : 22H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
-
Brunéi : 23H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis), Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden