Décalage Horaire entre le Brunéi et la Colombie-Britannique (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 09H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Brunéi : 08H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 09H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 10H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 11H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 12H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 13H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 14H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 15H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 00H00

• Brunéi : 16H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 01H00

• Brunéi : 17H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 02H00

• Brunéi : 18H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 03H00

• Brunéi : 19H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 04H00

• Brunéi : 20H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 05H00

• Brunéi : 21H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 06H00

• Brunéi : 22H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 07H00

• Brunéi : 23H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Colombie-Britannique (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada), Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mary Trudeau