Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 13H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 14H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Brunéi : 15H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Brunéi : 16H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Brunéi : 17H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Brunéi : 18H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Brunéi : 19H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Brunéi : 20H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Brunéi : 21H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Brunéi : 22H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Brunéi : 23H00
Alberta (Canada) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).