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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Brésil : 02H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Brésil : 03H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Brésil : 04H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Brésil : 05H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Brésil : 06H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Brésil : 07H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Brésil : 08H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Brésil : 09H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Brésil : 10H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Brésil : 11H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Brésil : 12H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Brésil : 13H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Brésil : 14H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Brésil : 15H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Brésil : 16H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Brésil : 17H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Brésil : 18H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Brésil : 19H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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Brésil : 20H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
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Brésil : 21H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
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Brésil : 22H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
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Brésil : 23H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis), Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis), Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris