Décalage Horaire entre le Brésil et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Brésil et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 8H au Brésil. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brasilia et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre le Brésil et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brésil et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Brésil et le Tennessee (États-Unis) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Brésil et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Brésil.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre le Brésil et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Brésilienne.
  • Brésil : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Brésil : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Brésil : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Brésil : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Brésil : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Brésil : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Brésil : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Brésil : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Brésil : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Brésil : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Brésil : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Brésil : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Brésil : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00
  • Brésil : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00
  • Brésil : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00
  • Brésil : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00
  • Brésil : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00
  • Brésil : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00
  • Brésil : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00
  • Brésil : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00
  • Brésil : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00
  • Brésil : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00
  • Brésil : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00
  • Brésil : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Brasilia ?

Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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