Décalage Horaire entre le Brésil et le Nebraska (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Nebraska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Brésil et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Brésil : 01H00

  Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Brésil : 02H00

  Nebraska (États-Unis) : 00H00

• Brésil : 03H00

  Nebraska (États-Unis) : 01H00

• Brésil : 04H00

  Nebraska (États-Unis) : 02H00

• Brésil : 05H00

  Nebraska (États-Unis) : 03H00

• Brésil : 06H00

  Nebraska (États-Unis) : 04H00

• Brésil : 07H00

  Nebraska (États-Unis) : 05H00

• Brésil : 08H00

  Nebraska (États-Unis) : 06H00

• Brésil : 09H00

  Nebraska (États-Unis) : 07H00

• Brésil : 10H00

  Nebraska (États-Unis) : 08H00

• Brésil : 11H00

  Nebraska (États-Unis) : 09H00

• Brésil : 12H00

  Nebraska (États-Unis) : 10H00

• Brésil : 13H00

  Nebraska (États-Unis) : 11H00

• Brésil : 14H00

  Nebraska (États-Unis) : 12H00

• Brésil : 15H00

  Nebraska (États-Unis) : 13H00

• Brésil : 16H00

  Nebraska (États-Unis) : 14H00

• Brésil : 17H00

  Nebraska (États-Unis) : 15H00

• Brésil : 18H00

  Nebraska (États-Unis) : 16H00

• Brésil : 19H00

  Nebraska (États-Unis) : 17H00

• Brésil : 20H00

  Nebraska (États-Unis) : 18H00

• Brésil : 21H00

  Nebraska (États-Unis) : 19H00

• Brésil : 22H00

  Nebraska (États-Unis) : 20H00

• Brésil : 23H00

  Nebraska (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Brasilia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Omaha ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Nebraska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) également Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris