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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Brésil et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Brésil : 02H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 03H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Brésil : 04H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Brésil : 05H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Brésil : 06H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Brésil : 07H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Brésil : 08H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Brésil : 09H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Brésil : 10H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Brésil : 11H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Brésil : 12H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Brésil : 13H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Brésil : 14H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Brésil : 15H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Brésil : 16H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Brésil : 17H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Brésil : 18H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Brésil : 19H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Brésil : 20H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Brésil : 21H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Brésil : 22H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Brésil : 23H00
Utah (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis), Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris