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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Brésil : 01H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Brésil : 02H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Brésil : 03H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Brésil : 04H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Brésil : 05H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Brésil : 06H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
-
Brésil : 07H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Brésil : 08H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
-
Brésil : 09H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Brésil : 10H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Brésil : 11H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Brésil : 12H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Brésil : 13H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Brésil : 14H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Brésil : 15H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Brésil : 16H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Brésil : 17H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Brésil : 18H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Brésil : 19H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Brésil : 20H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
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Brésil : 21H00
Iowa (États-Unis) : 19H00
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Brésil : 22H00
Iowa (États-Unis) : 20H00
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Brésil : 23H00
Iowa (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis), Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis), Durée du Jour en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris