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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Brésil et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Brésil : 02H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Brésil : 03H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 04H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Brésil : 05H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Brésil : 06H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Brésil : 07H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Brésil : 08H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Brésil : 09H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Brésil : 10H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Brésil : 11H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Brésil : 12H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Brésil : 13H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Brésil : 14H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Brésil : 15H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Brésil : 16H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Brésil : 17H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Brésil : 18H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Brésil : 19H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Brésil : 20H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Brésil : 21H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Brésil : 22H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Brésil : 23H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden