Décalage Horaire entre le Brésil et l'Alberta (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Brésil et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Brésil : 01H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Brésil : 02H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Brésil : 03H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Brésil : 04H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Brésil : 05H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Brésil : 06H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Brésil : 07H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Brésil : 08H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Brésil : 09H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Brésil : 10H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Brésil : 11H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Brésil : 12H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Brésil : 13H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Brésil : 14H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Brésil : 15H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Brésil : 16H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Brésil : 17H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Brésil : 18H00

  Alberta (Canada) : 15H00

• Brésil : 19H00

  Alberta (Canada) : 16H00

• Brésil : 20H00

  Alberta (Canada) : 17H00

• Brésil : 21H00

  Alberta (Canada) : 18H00

• Brésil : 22H00

  Alberta (Canada) : 19H00

• Brésil : 23H00

  Alberta (Canada) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Brasilia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Edmonton :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mary Trudeau