Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Botswana et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Botswana : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Botswana : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Botswana : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Botswana : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Botswana : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
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Botswana : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Botswana : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Botswana : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Botswana : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Botswana : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Botswana : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Botswana : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Botswana : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Botswana : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Botswana : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Botswana : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Botswana : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Botswana : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Botswana : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Botswana : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Botswana : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Botswana : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Botswana : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Gaborone ?
Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.