Décalage Horaire entre le Botswana et le Nebraska (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Nebraska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Botswana : 02H00

  Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Botswana : 03H00

  Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Botswana : 04H00

  Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Botswana : 05H00

  Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Botswana : 06H00

  Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 07H00

  Nebraska (États-Unis) : 00H00

• Botswana : 08H00

  Nebraska (États-Unis) : 01H00

• Botswana : 09H00

  Nebraska (États-Unis) : 02H00

• Botswana : 10H00

  Nebraska (États-Unis) : 03H00

• Botswana : 11H00

  Nebraska (États-Unis) : 04H00

• Botswana : 12H00

  Nebraska (États-Unis) : 05H00

• Botswana : 13H00

  Nebraska (États-Unis) : 06H00

• Botswana : 14H00

  Nebraska (États-Unis) : 07H00

• Botswana : 15H00

  Nebraska (États-Unis) : 08H00

• Botswana : 16H00

  Nebraska (États-Unis) : 09H00

• Botswana : 17H00

  Nebraska (États-Unis) : 10H00

• Botswana : 18H00

  Nebraska (États-Unis) : 11H00

• Botswana : 19H00

  Nebraska (États-Unis) : 12H00

• Botswana : 20H00

  Nebraska (États-Unis) : 13H00

• Botswana : 21H00

  Nebraska (États-Unis) : 14H00

• Botswana : 22H00

  Nebraska (États-Unis) : 15H00

• Botswana : 23H00

  Nebraska (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Gaborone ?

Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Omaha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Nebraska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis), Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris