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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Botswana et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Botswana : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Botswana : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Botswana : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Botswana : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Botswana : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Botswana : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Botswana : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Botswana : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Botswana : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Botswana : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Botswana : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Botswana : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Botswana : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Botswana : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Botswana : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Botswana : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Botswana : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Gaborone ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).