Décalage Horaire entre le Botswana et l'Ohio (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Botswana : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Botswana : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Botswana : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Botswana : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Botswana : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Botswana : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Botswana : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Botswana : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Botswana : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Botswana : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Botswana : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Botswana : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Botswana : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Botswana : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Botswana : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Botswana : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Botswana : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Botswana : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Botswana : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Botswana : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Botswana : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Gaborone ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden