Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Nunavut (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 04H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 05H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 06H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 07H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 08H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 09H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 10H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Bhoutan : 11H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Bhoutan : 12H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Bhoutan : 13H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Bhoutan : 14H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Bhoutan : 15H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Bhoutan : 16H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Bhoutan : 17H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Bhoutan : 18H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Bhoutan : 19H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Bhoutan : 20H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Bhoutan : 21H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Bhoutan : 22H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Bhoutan : 23H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Thimphou ?

Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada), Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nunavut (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mary Trudeau