Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 7H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Pennsylvanie (États-Unis)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Bhoutanais.
  • Bhoutan : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bhoutan : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Bhoutan : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Bhoutan : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Bhoutan : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Bhoutan : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Bhoutan : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Bhoutan : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Bhoutan : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Bhoutan : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Bhoutan : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Bhoutan : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Bhoutan : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
  • Bhoutan : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
  • Bhoutan : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Thimphou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philadelphia ou votre retour à Thimphou :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Pennsylvanie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis), Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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