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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Bhoutan : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Bhoutan : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Bhoutan : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Bhoutan : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Bhoutan : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Bhoutan : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Bhoutan : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Honolulu :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Hawaï (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) également Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris