Décalage Horaire entre le Bénin et le Wisconsin (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Wisconsin (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 04H00

  Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 05H00

  Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 06H00

  Wisconsin (États-Unis) : 00H00

• Bénin : 07H00

  Wisconsin (États-Unis) : 01H00

• Bénin : 08H00

  Wisconsin (États-Unis) : 02H00

• Bénin : 09H00

  Wisconsin (États-Unis) : 03H00

• Bénin : 10H00

  Wisconsin (États-Unis) : 04H00

• Bénin : 11H00

  Wisconsin (États-Unis) : 05H00

• Bénin : 12H00

  Wisconsin (États-Unis) : 06H00

• Bénin : 13H00

  Wisconsin (États-Unis) : 07H00

• Bénin : 14H00

  Wisconsin (États-Unis) : 08H00

• Bénin : 15H00

  Wisconsin (États-Unis) : 09H00

• Bénin : 16H00

  Wisconsin (États-Unis) : 10H00

• Bénin : 17H00

  Wisconsin (États-Unis) : 11H00

• Bénin : 18H00

  Wisconsin (États-Unis) : 12H00

• Bénin : 19H00

  Wisconsin (États-Unis) : 13H00

• Bénin : 20H00

  Wisconsin (États-Unis) : 14H00

• Bénin : 21H00

  Wisconsin (États-Unis) : 15H00

• Bénin : 22H00

  Wisconsin (États-Unis) : 16H00

• Bénin : 23H00

  Wisconsin (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Cotonou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Milwaukee ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Wisconsin (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden