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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bénin : 03H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bénin : 04H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 05H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 06H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Bénin : 07H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Bénin : 08H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Bénin : 09H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Bénin : 10H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Bénin : 11H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Bénin : 12H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Bénin : 13H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Bénin : 14H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Bénin : 15H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Bénin : 16H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Bénin : 17H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Bénin : 18H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Bénin : 19H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Bénin : 20H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Bénin : 21H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Bénin : 22H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
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Bénin : 23H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Cotonou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kansas City ou votre retour à Cotonou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Missouri (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et Durée du Jour au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris