Décalage Horaire entre le Bénin et le Connecticut (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Connecticut (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 04H00

  Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 05H00

  Connecticut (États-Unis) : 00H00

• Bénin : 06H00

  Connecticut (États-Unis) : 01H00

• Bénin : 07H00

  Connecticut (États-Unis) : 02H00

• Bénin : 08H00

  Connecticut (États-Unis) : 03H00

• Bénin : 09H00

  Connecticut (États-Unis) : 04H00

• Bénin : 10H00

  Connecticut (États-Unis) : 05H00

• Bénin : 11H00

  Connecticut (États-Unis) : 06H00

• Bénin : 12H00

  Connecticut (États-Unis) : 07H00

• Bénin : 13H00

  Connecticut (États-Unis) : 08H00

• Bénin : 14H00

  Connecticut (États-Unis) : 09H00

• Bénin : 15H00

  Connecticut (États-Unis) : 10H00

• Bénin : 16H00

  Connecticut (États-Unis) : 11H00

• Bénin : 17H00

  Connecticut (États-Unis) : 12H00

• Bénin : 18H00

  Connecticut (États-Unis) : 13H00

• Bénin : 19H00

  Connecticut (États-Unis) : 14H00

• Bénin : 20H00

  Connecticut (États-Unis) : 15H00

• Bénin : 21H00

  Connecticut (États-Unis) : 16H00

• Bénin : 22H00

  Connecticut (États-Unis) : 17H00

• Bénin : 23H00

  Connecticut (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Cotonou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Cotonou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Connecticut (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) également Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris