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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bénin : 03H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bénin : 04H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bénin : 05H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bénin : 06H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 07H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Bénin : 08H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Bénin : 09H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Bénin : 10H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Bénin : 11H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Bénin : 12H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Bénin : 13H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Bénin : 14H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Bénin : 15H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Bénin : 16H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Bénin : 17H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Bénin : 18H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Bénin : 19H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Bénin : 20H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Bénin : 21H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Bénin : 22H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Bénin : 23H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Denver :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Colorado (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis), Durée du Jour au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris