Décalage Horaire entre le Bénin et l'Oklahoma (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bénin : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Bénin : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Bénin : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Bénin : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Bénin : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Bénin : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Bénin : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Bénin : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Bénin : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Bénin : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Bénin : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Bénin : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Bénin : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Bénin : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Bénin : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Bénin : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

• Bénin : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Cotonou ?

Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris