Décalage Horaire entre le Bénin et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Bénin : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Bénin : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Bénin : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Bénin : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Bénin : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Bénin : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Bénin : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Bénin : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Bénin : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Bénin : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Bénin : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Bénin : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Bénin : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Bénin : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Bénin : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Bénin : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Bénin : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Cotonou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Cotonou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden