Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Belize et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Belize : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Belize : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Belize : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Belize : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Belize : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Belize : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Belize : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Belize : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Belize : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Belize : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Belize : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Belize : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Belize : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Belize : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Belize : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Belize : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
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Belize : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
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Belize : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00
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Belize : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00
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Belize : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00
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Belize : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00
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Belize : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00
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Belize : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) également Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis), Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).