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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Belize et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Belize : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Belize : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Belize : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Belize : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Belize : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Belize : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Belize : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Belize : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Belize : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Belize : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Belize : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Belize : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Belize : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Belize : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Belize : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Belize : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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Belize : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
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Belize : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00
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Belize : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00
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Belize : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00
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Belize : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00
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Belize : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Belmopan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Belmopan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris