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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Belize et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Belize : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Belize : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Belize : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Belize : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Belize : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Belize : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Belize : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Belize : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Belize : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Belize : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Belize : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Belize : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Belize : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Belize : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Belize : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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Belize : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
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Belize : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
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Belize : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00
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Belize : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00
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Belize : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00
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Belize : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00
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Belize : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Belmopan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Belmopan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) également Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).