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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 08H30 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Bangladesh : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
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Bangladesh : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Bangladesh : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Bangladesh : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Bangladesh : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Bangladesh : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Bangladesh : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Bangladesh : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Bangladesh : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Bangladesh : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Bangladesh : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Bangladesh : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Bangladesh : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Bangladesh : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Bangladesh : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond