
Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Bangladesh : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Bangladesh : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
-
Bangladesh : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
-
Bangladesh : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
-
Bangladesh : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
-
Bangladesh : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
-
Bangladesh : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
-
Bangladesh : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
-
Bangladesh : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
-
Bangladesh : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
-
Bangladesh : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
-
Bangladesh : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
-
Bangladesh : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
-
Bangladesh : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saint-Pierre-et-Miquelon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
