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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
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Bangladesh : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Bangladesh : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Bangladesh : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Bangladesh : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Bangladesh : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Bangladesh : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Bangladesh : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Bangladesh : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Bangladesh : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Bangladesh : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Bangladesh : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Bangladesh : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Bangladesh : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Bangladesh : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Samantha Biden