Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 08H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 09H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 10H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Bangladesh : 11H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Bangladesh : 12H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Bangladesh : 13H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
-
Bangladesh : 14H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
-
Bangladesh : 15H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
-
Bangladesh : 16H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
-
Bangladesh : 17H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
-
Bangladesh : 18H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
-
Bangladesh : 19H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
-
Bangladesh : 20H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
-
Bangladesh : 21H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
-
Bangladesh : 22H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
-
Bangladesh : 23H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Baltimore ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden