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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
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Bangladesh : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Bangladesh : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Bangladesh : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Bangladesh : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Bangladesh : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Bangladesh : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Bangladesh : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Bangladesh : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Bangladesh : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Bangladesh : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Bangladesh : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Bangladesh : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Bangladesh : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Bangladesh : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Halifax :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond