Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Oregon (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Oregon (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

• Bangladesh : 00H00

  Oregon (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Bangladesh : 01H00

  Oregon (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Bangladesh : 02H00

  Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Bangladesh : 03H00

  Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Bangladesh : 04H00

  Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Bangladesh : 05H00

  Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Bangladesh : 06H00

  Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Bangladesh : 07H00

  Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bangladesh : 08H00

  Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bangladesh : 09H00

  Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bangladesh : 10H00

  Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bangladesh : 11H00

  Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bangladesh : 12H00

  Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bangladesh : 13H00

  Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bangladesh : 14H00

  Oregon (États-Unis) : 00H00

• Bangladesh : 15H00

  Oregon (États-Unis) : 01H00

• Bangladesh : 16H00

  Oregon (États-Unis) : 02H00

• Bangladesh : 17H00

  Oregon (États-Unis) : 03H00

• Bangladesh : 18H00

  Oregon (États-Unis) : 04H00

• Bangladesh : 19H00

  Oregon (États-Unis) : 05H00

• Bangladesh : 20H00

  Oregon (États-Unis) : 06H00

• Bangladesh : 21H00

  Oregon (États-Unis) : 07H00

• Bangladesh : 22H00

  Oregon (États-Unis) : 08H00

• Bangladesh : 23H00

  Oregon (États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Dacca ?

Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Oregon (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis), Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oregon (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Oregon (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris