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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 09H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 11H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 12H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 13H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Bangladesh : 14H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Bangladesh : 15H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Bangladesh : 16H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Bangladesh : 17H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Bangladesh : 18H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Bangladesh : 19H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Bangladesh : 20H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Bangladesh : 21H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Bangladesh : 22H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Bangladesh : 23H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden