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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 07H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 11H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 12H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 13H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 14H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 15H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Bangladesh : 16H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Bangladesh : 17H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Bangladesh : 18H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Bangladesh : 19H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Bangladesh : 20H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Bangladesh : 21H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Bangladesh : 22H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Bangladesh : 23H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Anchorage :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris