Décalage Horaire entre le Bahreïn et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 3H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bahreïn et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 06H30 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Bahreïn : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Bahreïn : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Bahreïn : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Bahreïn : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Bahreïn : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Bahreïn : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Bahreïn : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Bahreïn : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Bahreïn : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Bahreïn : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Bahreïn : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Bahreïn : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Bahreïn : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Bahreïn : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Bahreïn : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Bahreïn : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Bahreïn : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Bahreïn : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Bahreïn : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Bahreïn : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Bahreïn : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Bahreïn : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Bahreïn : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Manama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à St. John's :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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