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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Texas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 08H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 09H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Bahreïn : 10H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Bahreïn : 11H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Bahreïn : 12H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Bahreïn : 13H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Bahreïn : 14H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Bahreïn : 15H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Bahreïn : 16H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Bahreïn : 17H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Bahreïn : 18H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Bahreïn : 19H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Bahreïn : 20H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Bahreïn : 21H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Bahreïn : 22H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Bahreïn : 23H00
Texas (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Texas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et Durée du Jour au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris