Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 11H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Minnesota (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Minnesota (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H00
  • Bahreïn : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H00
  • Bahreïn : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H00
  • Bahreïn : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H00
  • Bahreïn : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H00
  • Bahreïn : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H00
  • Bahreïn : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H00
  • Bahreïn : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H00
  • Bahreïn : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H00
  • Bahreïn : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H00
  • Bahreïn : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H00
  • Bahreïn : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H00
  • Bahreïn : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H00
  • Bahreïn : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H00
  • Bahreïn : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H00
  • Bahreïn : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Manama ?

Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis), Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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