Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Delaware (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Bahreïn : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Bahreïn : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Bahreïn : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Bahreïn : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Bahreïn : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Bahreïn : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Bahreïn : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Bahreïn : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Bahreïn : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Bahreïn : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Bahreïn : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Bahreïn : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Bahreïn : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Bahreïn : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Bahreïn : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Bahreïn : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Manama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Wilmington :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis), Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis), Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et Durée du Jour au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris