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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 05H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 08H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 09H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Bahreïn : 10H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Bahreïn : 11H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Bahreïn : 12H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Bahreïn : 13H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Bahreïn : 14H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Bahreïn : 15H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Bahreïn : 16H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Bahreïn : 17H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Bahreïn : 18H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Bahreïn : 19H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Bahreïn : 20H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Bahreïn : 21H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Bahreïn : 22H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Bahreïn : 23H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Manama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Denver ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).