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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 08H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Bahreïn : 09H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Bahreïn : 10H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Bahreïn : 11H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Bahreïn : 12H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Bahreïn : 13H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Bahreïn : 14H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Bahreïn : 15H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Bahreïn : 16H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Bahreïn : 17H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Bahreïn : 18H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Bahreïn : 19H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Bahreïn : 20H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Bahreïn : 21H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Bahreïn : 22H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Bahreïn : 23H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Richmond :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Virginie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris