Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Nouvelle-Écosse (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00

• Bahreïn : 08H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00

• Bahreïn : 09H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00

• Bahreïn : 10H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00

• Bahreïn : 11H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00

• Bahreïn : 12H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

• Bahreïn : 13H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00

• Bahreïn : 14H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00

• Bahreïn : 15H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00

• Bahreïn : 16H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00

• Bahreïn : 17H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00

• Bahreïn : 18H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00

• Bahreïn : 19H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00

• Bahreïn : 20H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00

• Bahreïn : 21H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00

• Bahreïn : 22H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00

• Bahreïn : 23H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Manama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) également Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mary Trudeau