Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Bahreïn : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Bahreïn : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Bahreïn : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Bahreïn : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Bahreïn : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Bahreïn : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Bahreïn : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Bahreïn : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Bahreïn : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Bahreïn : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Bahreïn : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Bahreïn : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Bahreïn : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Bahreïn : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Bahreïn : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Bahreïn : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Manama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Columbus :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris