Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Zambie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Zambie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Zambie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Zambie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
-
Zambie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Zambie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
-
Zambie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
-
Zambie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
-
Zambie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
-
Zambie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
-
Zambie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
-
Zambie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
-
Zambie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
-
Zambie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
-
Zambie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
-
Zambie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
-
Zambie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis), Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) également Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris