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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Zambie : 04H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Zambie : 05H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Zambie : 06H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 07H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Zambie : 08H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Zambie : 09H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Zambie : 10H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Zambie : 11H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Zambie : 12H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Zambie : 13H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Zambie : 14H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Zambie : 15H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Zambie : 16H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Zambie : 17H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Zambie : 18H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Zambie : 19H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Zambie : 20H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Zambie : 21H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Zambie : 22H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Zambie : 23H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Lusaka ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Michigan (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis), Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris