Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
-
Zambie : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
-
Zambie : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
-
Zambie : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
-
Zambie : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
-
Zambie : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
-
Zambie : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
-
Zambie : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
-
Zambie : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
-
Zambie : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
-
Zambie : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
-
Zambie : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
-
Zambie : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
-
Zambie : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
-
Zambie : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
-
Zambie : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
-
Zambie : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Lusaka ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à New Orleans ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Louisiane (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis), Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).