Décalage Horaire entre la Zambie et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 8H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et la Colombie-Britannique (Canada) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Zambie et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre la Zambie et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Zambie : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Zambie : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Zambie : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Zambie : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Zambie : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Zambie : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Zambie : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Zambie : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Zambie : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Zambie : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Zambie : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Zambie : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Zambie : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Zambie : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Zambie : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Zambie : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Zambie : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Zambie : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Zambie : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Zambie : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Zambie : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
  • Zambie : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
  • Zambie : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Lusaka ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu la Colombie-Britannique (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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