Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Zambie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Zambie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Zambie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Zambie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Zambie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Zambie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
-
Zambie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Zambie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Zambie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Zambie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Zambie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Zambie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Zambie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
-
Zambie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
-
Zambie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
-
Zambie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
-
Zambie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
-
Zambie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden