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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre la Zambie et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Zambie : 02H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Zambie : 03H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Zambie : 06H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Zambie : 07H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Zambie : 08H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Zambie : 09H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 10H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Zambie : 11H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Zambie : 12H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Zambie : 13H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Zambie : 14H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Zambie : 15H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Zambie : 16H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Zambie : 17H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Zambie : 18H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Zambie : 19H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Zambie : 20H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Zambie : 21H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Zambie : 22H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Zambie : 23H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Anchorage :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden