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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la Zambie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Zambie : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Zambie : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Zambie : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Zambie : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Zambie : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Zambie : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Zambie : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Zambie : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Zambie : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Zambie : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Zambie : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Zambie : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Zambie : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Zambie : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Zambie : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Zambie : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Zambie : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Honolulu :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Hawaï (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris